يقي من الإصابة بمتلازمة فيرنيك-كورساكوف الناتج عن نقص فيتامين ب1 الحاد، فإنّ هذا النقص يؤدي إلى تلف الدماغ والجهاز العصبيّ بشكل تدريجي
مهمٌ جدًا لنمو الدماغ، ويُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر حيث يعمل على حفض مستويات الهوموسيستئين المرتبطة بالزهايمر وضعف الذاكرة
يزيد نشاط الجسم والقدرة علي التحمل البدني عن طريق منع افراز مادة الكورتيزول المسببة للشعور بالاجهاد وعدم التركيز والسرحان الدائم
يعالج السرحان وعدم التركيز الناتج عن الاكتئاب والقلق عن طريق زيادة هرمون السيروتونين والدوبامين في المخ المسئولين عن الاحساس بالسعادة